Uztura bagātinātājs, kas nodrošina omega-3 polinepiesātinātās taukskābes (EPA - eikozapentaēnskābe un DHA - dokozaheksaēnskābe).
Omega-3 taukskābes ir neaizvietojamās taukskābes. Jums vajadzētu palielināt tādu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar šīm taukskābēm, piemēram, zivju eļļu, riekstus un sēklas.
Komentārs